No logro concentrarme ¿puede ser déficit atencional?

La falta de concentración puede deberse a varios factores, puede ser consecuencia de cansancio o fatiga, mal dormir, entre otros. Pero ¿qué pasa cuando la falta de concentración está asociada a síntomas como impulsividad e inquietud y esta situación empieza a interferir en la vida diaria? Allí es cuando se sospecha que puede haber un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

Existen mitos en relación al diagnóstico de déficit atencional en el adulto, puesto que muchos creen que es un trastorno del desarrollo en la niñez. La realidad es que un 60-85% de niños con TDAH continúan cumpliendo criterios diagnósticos en la adolescencia y en un 40-60% el trastorno persiste en la edad adulta. ⁽¹⁾

La prevalencia del TDAH en el adulto es de 2,5% a 3,4%. ⁽¹⁾ Con frecuencia este trastorno es hereditario y se pasa en las familias. Un niño con TDAH tiene una probabilidad de 1 en 4 de tener padres con el mismo diagnóstico. También es probable que otro miembro cercano de la familia, como un hermano, pueda tener TDAH. Algunas veces, el TDAH es diagnosticado en un padre al mismo tiempo que en el niño. ⁽²⁾

El TDAH en los adultos puede llevar a relaciones inestables, mal desempeño en el trabajo o en la escuela, baja autoestima y otros problemas. Esto se debe a varias causas, no solo a la falta de concentración, sino que a alteraciones o desregulaciones en otras áreas de la vida. Las más importantes son:

1. Función ejecutiva: Es la requerida para realizar actividades mentales complejas como planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para alcanzar metas. Esta abarca las siguientes habilidades: ⁽³⁾
   • Capacidad para iniciar la actividad
   • Mantenimiento de la atención y modificación del foco en función de las necesidades de la tarea
   • Mantenimiento del esfuerzo
   • Control de la frustración y modulación de las emociones
   • Uso de la memoria de trabajo y acceso a los recuerdos
   • Monitorización de la actividad y autorregulación
2. Memoria de trabajo: Es la capacidad de almacenar temporalmente una información determinada (visual o auditiva) en la memoria inmediata y procesarla, es decir, aquella información sobre la que una vez retenida se opera y manipula. ⁽⁴⁾
   La memoria de trabajo es responsable de las siguientes funciones: ⁽⁴⁾
   • Integrar dos o más cosas que han tenido lugar de forma en periodo corto de tiempo (una conversación).
   • Asociar un conocimiento nuevo con información de la memoria de largo plazo.
   • Mantener en la mente algún tipo de información mientras se pone atención en otra cosa (tareas simultáneas).
3. Secuenciación: Problemas con la secuenciación de tareas. Es la habilidad de ordenar el lenguaje, los pensamientos, la información y las acciones en una sucesión eficaz. Poder terminar una tarea para empezar otra.

Las personas con TDAH suelen presentar dificultad con más de una de estas habilidades, y es ahí donde nos hacemos la pregunta:

Es importante consultar a tu médico si cualquiera de las habilidades mencionadas se ve afectada e interrumpe constantemente tu ritmo de vida. Puedes consultar con profesionales de la atención médica como neurólogos o psiquiatras que pueden diagnosticar y supervisar el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

El tratamiento farmacológico se presenta, hoy por hoy, como la primera elección en el tratamiento del TDAH. Son numerosas las investigaciones que han puesto en evidencia su superioridad frente a otras intervenciones, aunque esto no supone que no se tengan en cuenta. De hecho, el tratamiento debe ser siempre multimodal.

Material creado con fines informativos dirigido a público general y pacientes, revisado por el Departamento Médico de Abbott. Este contenido no pretende ser sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento del profesional de la salud tratante. Si experimenta cualquiera de los síntomas mencionados, debe comunicarse con su médico u otro proveedor de atención médica calificado para obtener asesoramiento.

1. Repercusión en la persona adulta del TDAH no abordado en la infancia y adolescencia. (s/f). Adolescere.es. Recuperado el 18 de agosto de 2023, de https://www.adolescere.es/repercusion-en-la-persona-adulta-del-tdah-no-abordado-en-la-infancia-y-adolescencia/
2. Causas del TDAH: lo que sabemos hoy. (s/f). Healthychildren.org. Recuperado el 18 de agosto de 2023, de https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/adhd/Paginas/Causes-of-ADHD.aspx
3. Brown, T. E. (2006). Executive functions and attention deficit hyperactivity disorder: Implications of two conflicting views. International Journal of Disability, Development and Education, 53, 35-46.
4. Memoria de trabajo y TDAH. (s/f). Fundacioncadah.org. Recuperado el 18 de agosto de 2023, de https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/memoria-de-trabajo-y-tdah.html