Каждый человек в своей жизни иногда испытывает грусть, чувство подавленности и тоску. Это нормальная реакция человека на сложную жизненную ситуацию, значимую утрату или событие. Однако, если сниженное настроение, чувство беспомощности и самоуничижения сохраняется несколько недель и влияет на повседневную деятельность, то это уже нечто большее, чем просто плохое настроение.
Депрессия - это болезнь, которую необходимо лечить. Жизнь в состоянии депрессии имеет много негативных последствий не только для больного, но и для его родных и друзей. Если вы испытываете тревогу, беспокойство, начинаете изолировать себя от общения с близкими, обратитесь за помощью к специалисту. Лучше не пытаться справиться с этим состоянием самостоятельно.
Узнать больше www.депрессии.net